事業案内

年間事業予定(平成27年度)

  事業名 曜日及び
時間(原則)
4月 5月 6月 7月 8月 9月 10月 11月 12月 1月 2月 3月
健康・

スポーツ
健康相談 偶数月第2金曜日(午後1時30分~) 10 12 14 9 11 12
いきいき運動

第2水曜日
(午後2時~)

8 13 10 8 12 9 14 11 9 13 10 9
簡単
エアロ

第4木曜日
(午後2時~)

23 28 25 23 27 24 22 26 24 28 25 24
フラダンス教室 第2・第4月曜日
(午後1時~)
13
27
11
25
8
22
13
27
10
24
14
28
12
26
9
23
14
28
12
26
8
22
14
28
ヨガ教室 第1木曜日・3火曜日・第4土曜日
(午後2時~)
2
21
25
7
19
23
4
16
27
2
21
30(金)
6
18
22
3
15
26
1
20
24
5
17
28
3
15
26
7
19
23
4
16
27
3
15
26
養生気功  第1水・第4金曜日(午後2時~) 1
24
6
22
3
26 
24
29(第5) 
5
28 
2
25 
7
23 
4
27 
2
25 
6
22
3
26
2
25
 ひめトレ
エクササイズ
 第2月曜日
(午前11時~)
13 11 8 13 10 14 12 9 14 11 8 14
 かんたん
ボクササイズ&ストレッチ
第2・4火曜日
(午前10時30分~)
  12
26
9
23
14
28
11
25
8
22
13
27
10
24
8
22
12
26
9
23
8
22
5分間体操 毎日2回
(午前10時~・
午後3時~) 
敬老
マッサージ

第4水曜日
(午後10時40分~)

22 27 24 22 26 23 28 25 23 27 24 23

文化・趣味・教養

書道講習会 第1・3水曜日
(15日除く)  
(午前10時~)
1
29
(第5)
6
20
3
17
1
29
(第5)
5
19
2
16
7
21
4
18
2
16
6
20
3
17
2
16
盆踊り講習会 第1・第4火曜日
(午後2時~)
7
28
5
26
2
23
7
28
4
25
1
22
6
27
3
24
1
22
5
26
2
23
1
22

鉛筆画教室

第2・4水曜日
(午前10時~)

8
22
13
27
10
24
8
22
12
26
9
23
14
28
11
25
9
23
13
27
10
24
9
23
絵手紙 第2・4金曜日
(午前10時~) 
10
24
8
22
12
26
10
24
14
28
11
25
9
23
13
27
11
25
8
22
12
26
11
25

きりえ
講習会

6~1月
第2火曜日
(午後1時30分~)

申し込み
抽選
9 14 11 8 13 10 8 12
カラオケ
講習会
第2金曜日
(午後2時~)
10 8 12 10 14 11 9 13 11 8 12 11 
民謡
講習会
第3水曜日
(午後2時~)
15 20 17 15 19 16 21 18 16 20 17 16
将棋教室  第3・4日曜日(午後1時~) 19
26
17
24 
21
28 
19
26 
16
23 
20
27 
18
25 
15
22 
20
27 
17
24 
21
28 
20
27 
囲碁
講習会

5,8月第1・3
金曜日
(午後2時~)

1
15
7
21
初心者
ピアノ教室
第1・3火,金曜日、
第2・4土曜日
(午前10時~12時) 
3
7
11
17
21
25
1
9
12
15
19
23
2
5
13
16
19
27
3
7
11
17
21
25
4
7
8
18
21
22
1
4
12
15
18
26
2
6
10
16
20
24
3
6
7
14
20
28
1
4
12
15
18
26
5
15
19
23
29
30
2
5
13
16
19
27
1
4
12
15
18
26
コーラス教室  第1・3土曜日
(午後2時~)
4
18
2
16
6
20
4
18
1
15
5
19
3
17
7
21
5
19
2
16
6
20
5
19
囲碁教室 第1・3土曜日
(午後1時30分~) 
4
18
2
16 
6
20
4
18 
1
15 
5
19
3
17 
7
21 
5
19 
2
16 
6
20 
5
19 
いきいき教室(音楽指導) 第3木曜日
(午後2時~)
16 21 18 16 20 17 15 19 17 21 18 17
英会話教室 第1・3木曜日
(午前10時30分~)
2
16
7
21
4
18
2
16
6
20
3
17
1
15
5
19
3
17
7
21
4
18
3
17
異文化交流  第2・4木曜日
(午前11時~)
9
23
14
28
11
25
9
23
13
27
10
24
8
22
12
26
10
24
14
28
11
25
10
24
中央区歴史
探索教室
 第2・4日曜日
(午前10時30~)
12
26
10
24
14
28
12
26
9
23
13
27
11
25
8
22
13
27
10
24
14
28
13
27
楽しい折り紙教室 第1月曜日
(午前10時30分~)
6 4 1 6 3 7 5 2 7 4 1 7
ハマッチョ~
手作り・
折り紙手芸
第3・4月曜日
(午前10時~)
20
27
18
25
15
22
20
27
17
24
14
(第2)
28
19
26
16
23
21
28
18
25
15
22
21
27
いきいき健康麻雀教室 4月~8月,
8月~10月,
12月~2月
5
12
19
26
3
10
17
24
31
7
14
21
2
9
23
30
6
13
20
27
4
11
18
25
6
13
20
27
10
17
24
31
7
14
21
28

生活向上

生きがい出前相談室 第1月曜日
(午後1:00~4:00)
6 1 6 3 7 5 2 7 4 1 7
歯ッピーすまいる講座・おとセン出前講座

6,11月第2木曜日
・第3金曜日
(午後2時~)

15(金)

11(木)

17
(金)



16
(金)
12(木) 19
(金)
コミュニケーション教室  第2・4金曜日
(午後2時~)
10
24
8
22
12
26
10
24
14
28
11
25
9
23
13
27
11
25
8
22
12
26
11
25
聖路加看護
大学
健康セミナー
9~1月(全7回)
   整骨師会運動教室  第3日曜日(午前10時~) 21 20 20 20

対象者別・世代間交流

パソコン指導

毎週木曜日
(午後1時~4時)

2
9
16
23
30
7
14
21
28
4
11
18
25
2
9
16
23
30
6
13
20
27
3
10
17
24
1
8
15
22
29
5
12
19
26
3
10
17
24
7
14
21
28
4
11
18
25
3
10
17
24
31
世代間交流

1(水)(盆踊り)
25(土)(夏祭り)

  5(金)(おやつ作り)
 

その他

名画鑑賞会 不定期開催

浜町のんびり 寄席

毎月1回
(午後2時~)
わなげ大会 毎月第5週の日
(午前10時30分~)
29 30 30 30 31 30 30 30 14 30 29 29
健康吹き矢 第1・3土曜日
(午前10時~)
4
18
2
16
6
20
4
18
1
15
5
19
3
17
7
21
5
19
2
16
6
20
5
19
お楽しみ川柳 第4土曜日
(午後2時~)
25 23 27 25 22 26 24 28 26 23 27 26
お誕生会 毎月1回
(午前11時~)
30 29 29 29 27 29 29 26 24 28 25 31
敬老・新春のつどい  9月・1月
(午後2時~)
10
(木)
9(土)
カラオケ
発表会
9月
(敬老の日)
21(月)

文化祭
「作品展」

11月 14(土)~21(土)

文化祭
春・夏の
「演芸大会」

7月・11月
・3月
31
(金)
14(土) 30(水)
コンサート 年数回
日程は未定
  施設開放
イベント
いきいき館祭り
(年1回)

健康・スポーツ

機能を回復させ体力を充実させるための各種健康講座に加え、仲間とふれあうきっかけづくりとして楽しく参加できて体力や運動神経を高めるスポーツ講座、さまざまな身体の不安(症状や疾病など)を専門家に相談するコーナーなどを用意します。

健康・スポーツ講座名 日時・場所・定員、簡単な説明
いきいき運動

【日時】8日(水)  午後2時から

【場所】大 広 間

専門の指導員による転倒予防や体力づくりを目的とする運動講座です。(講師:高木東子)

簡単エアロ

【日時】23日(木)  午後時から

【場所】大 広 間

専門インストラクターによる初歩的なエアロビクスを行ないます。 (講師:高木東子)

フラダンス教室 【日時】1327日(月) 午後1時から
【場所】大 広 間
専門の指導員により、初歩からフラダンスを指導いたします。(講師:加藤初子)
敬老マッサージ

【日時】22日(水)  午前10時40分から

【場所】大 広 間

事前に申込が必要、抽選となります。(中央福祉マッサージ会)

ヨガ教室 【日時】2(木)、21日(火)、25日(土)より移動30日(木) 午後2時から
【場所】
大 広 間
専門の指導員により、初歩からヨガを指導いたします。
(講師:久保寺美智子)
 養生気功 【日時】1日(水)より移動29日(水)、24日(金) 午後2時~
場所】大広間
専門の指導員により、初歩から気功を指導いたします。

文化・趣味・教養

手芸・工芸・絵画など手先を活発に使って創造したり、囲碁・将棋などの勝負を通じて頭を使って熱中したり、歌・踊り・楽器演奏などの芸能を聞いたり演じたり…楽しみ・ふれあい・深め合う。文化・教養講座を用意しています。

文化・教養講座名 日時・場所・定員、簡単な説明
絵手紙教室(中級) 【日時】10日、24日(金) 午前10時30分から
【場所】教養室
日本絵手紙協会講師が、初歩から絵手紙の書き方を指導します。
(講師:植木啓子)
書道講習会

【日時】1日、29日(水) 午前10時から
【場所】教養室
書道家が、日常的なものから本格的な書道を指導します。
(講師:直枝玉千)
盆踊り講習会

【日時】7日、28日(火) 午後2時から
【場所】大広間
大江戸祭りに踊る盆踊りを練習します。
いきいき音楽教室

(音楽指導)
【日時】16日(木)  午後2時から
【場所】大広間
専門の講師が、音楽療法を取り入れた歌の指導を行います。
(指導:安部 理沙)
 コーラス教室 【日時】4日、18日(土) 午後2時から
【場所】大広間
顔の体操、発声、コーラス指導を行います。(指導:職員)
初心者ピアノ教室 【日時】7日、21日(火)  3日、17日(金)  11日、25(土)
         午前10時から12時
【場所】教養室
各日4人の個人レッスン(1人30分)
ピアノ教師が、初歩よりピアノ指導を行います。ボイストレーニング始めました。(指導:職員) 
英会話教室 【日時】2日、16日(木) 午前10時30分から
【場所】教養室
【定員】20名
英語教師が、英会話指導を行います。英会話・ゲーム・歌等、楽しい教室です。(指導:萩原かよ)
鉛筆画教室

【日時】8日、22日(水) 午前10時から12時
【場所】教養室
講師が、鉛筆画を、指導します。
(講師:山岸謙次)
楽しい

折り紙教室
【日時】6日(月) 午前10時30分から      
【場所】教養室
折り紙を折る事で、指先を使い脳内活性化をはかります。
(指導:江戸っ子くらぶ)
ハマッチョ~!

折り紙手芸教室
【日時】27日(月) 午前10時から
【場所】教養室
折り紙リハビリ手芸・・・折り紙の三角パーツを折って組立ます。 (指導:職員)
ペンギン
ハマッチョ~教室

【日時】20日(月) 午後1時から

【場所】教養室

毎回いろんな手作りにチャレンジする教室です。  (指導:職員)
リボンで金魚

 中央区歴史探索教室 【日時】12日、26日(日) 午前10時~
【場所】教養室

生活向上

衣食住の生活環境に彩りを添える講座や日常生活を送る上で多種多様な場面に自力で対応する能力を補う講座など専門家を招き開催します。また、日常生活における各種相談にお答えする生きがい相談も行ないます。

生活向上講座名 日時・場所・定員、簡単な説明
 健康相談 【日時】偶数月 第2金曜日 午後1時30分から2時30分
【場所】医務室
【定員】先着5名(お一人様:10分程度)
※お申込みは当日受付にて承ります
(村山 清之 医師) 診療科目:ペインクリニック・整形外科・内科
生きがい出前相談室

【日時】6日(月) 午後1時から4時

【場所】医務室
日常生活における各種相談にお答えします。

(シニアセンター生きがい活動リーダー)

対象者別・世代間交流

敬老館対象利用者でもある団塊の世代向け講座やなかなか異世代の人と交流することの少ない方に向けた異世代交流型講座を行なっていきます。

対象者別講座名 日時・場所・定員、簡単な説明
パソコン指導

【日時】2日、9日、16日、23日、30日(木)
【場所】パソコンフロアー
【定員】6名
【時間】午後1時~4時
専門の指導員が、レベルに合わせて、おひとり1時間程の指導を行います。
パソコンが、2台あります。1台3名の予約制です。

 異文化交流 【日時】9日、23日(木)
【場所】教養室
【定員】15名
【時間】午前11時~
イギリス出身のダニエル君とお喋りしてみませんか。英語が話せなくても大丈夫です。
 コミュニケーション教室 【日時】10日、24日(金)
【場所】図書室
【定員】10名
【時間】午後1時30分から(2時間程度)
弱くなった聴力を補い、色々な方とのコミュニケーションを取りやすくする講座です。家族、友達とのコミュニケーションが取りづらくなり悩んでいらっしゃる方、手話、読話、指文字を学習し会話能力を高めていきます。囲碁初心者の方に分かりやすく指導もします。囲碁未経験の方にていねいに教えます。

その他

利用者が一堂に介して楽しめる「敬老のつどい」や映画上映などのイベントや展示会を実施します。 

対象者別講座名 日時・場所・定員、簡単な説明
浜町のんびり寄席

【日時】11日(土) 午後2時~3時
【場所】大広間
【出演者
】講談・・・玉井亀鶴、・・・他・・・
講談や落語、腹話術、等、見て聴いて楽しみます。

 第49回

いきいき浜町

わなげ大会

【日時】30日(木) 午前10時30分~12時

【場所】大広間

【参加者募集期間】6月30日から7月30日
日頃の練習成果を競い合います。 

健康吹き矢 【日時】4日、18日(土) 午前10時から12時
【場所】大広間
気軽に吹き矢を楽しみます。(支援:シニアセンター)
7月誕生会 【日時】29(水) 午前11時から
【場所】大広間
【申込】7月生まれの方
毎月のお誕生者を募集し、楽しく誕生会をします。
申込まれた誕生者には、当日撮影した写真付誕生カードをプレゼントします。