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勝どき敬老館 こころ粋!活き!KACHIDOKI

勝どき:お知らせ

まるごと一日いきいき館まつり 2020/11/8

【みんなで発表会】にて講座受講者の方々が練習の成果を発表しました。みなさん講座も少ない中ではりきって練習しました。

それぞれの動画を撮りましたので、誰が出ているか楽しんでください! 

 

- 2020/11/23
以下の画像をクリックしてください。
 
①男性諸君!元気に歌おう
土曜日の講座で 男性だけのコーラスグループと
して今年誕生しました!

 
       ②みんなで響こう
火曜日の講座で、ハンドベルの小さい形のもので
メロディベルを使って演奏します。 

 
③ 読み聞かせ劇場
水曜日の講座で、絵本の朗読を皆さんが感情を
込め役になりきってお届けします。

 
  ④フラダンス
 土曜日の講座です。練習機会も少ない中で頑張って
準備しました。

 
⑤フラダンス 須藤千洋先生
講座の先生に模範演技を披露していただきました。 

 
   
 

11月20日(金)~11月26日(木)の間で、12月度講座申込を受け付けます。


詳しくは、11月13日より配布の『令和2年12月館だより』および『令和2年12月行事予定』をご参照ください。同日ホームページにも掲載いたします。



※なお、実施内容は社会情勢により変更となる場合がありますので、予めご了承いただけます様お願いいたします。

- 2020/11/16
クリックしてください。       

10月15日(木)~10月26日(月)の間で、11月度講座申込を受け付けます。


詳しくは、10月15日より配布の『令和2年11月館だより』および『令和2年11月行事予定』をご参照ください。同日ホームページにも掲載いたします。



※なお、実施内容は社会情勢により変更となる場合がありますので、予めご了承いただけます様お願いいたします。

- 2020/10/15
クリックしてください。      

    工事のお知らせ

いきいき勝どきは、次の期間で工事を実施いたします。

ご利用の皆様には大変ご不便をおかけいたしますが、継続的に

快適にご利用いただくため一部機器を新しく
入れ替える工事です。

工事期間中、休館および講座休止、入浴サービスの休止等があります。

ご理解ご協力のほど、よろしくお願いいたします。

工事期間:1110日(火)~1218日(金)

工事内容:エアコン設備の入替、ろ過機の入替、 照明機器のLED化等。

主な休止内容:

・休館:1115()1119()

・講座休止:1130()128()

・入浴休止:1115()1127()

※詳しくは、館だより、月間行事予定をご参照ください。


- 2020/10/15
 

9月15日(火)~9月26日(土)の間で、10月度講座申込を受け付けます。

詳しくは、9月15日より配布の『令和2年10月館だより』および『令和2年10月行事予定』をご参照ください。同日ホームページにも掲載いたします。


※なお、実施内容は社会情勢により変更となる場合がありますので、予めご了承いただけます様お願いいたします。

- 2020/09/09
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感染防止のため、皆様には様々なご協力を頂き誠にありがとうございます。

8月15日(土)~8月27日(木)の間で、9月度講座申込を受け付けます。

 詳しくは、『令和2年9月館だより』 および『令和2年9月行事予定』をご参照ください。  

※なお、実施内容は社会情勢により変更となる場合がありますので、予めご了承いただけます様お願いいたします。

- 2020/08/14
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勝どき敬老館は、8月1日(土)から講座を再開いたします。

大変長らくお待たせいたしました。 講座の再開にあたり、皆様には感染防止のため様々な対応をお願いすることとなります。ご理解ご協力をよろしくお願いいたします。

詳しくは、『令和2年8月館だより』 および『令和2年8月行事予定』をご参照ください。  


※なお、実施内容は社会情勢により変更となる場合がありますので、予めご了承いただけます様お願いいたします。



- 2020/07/11
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いきいき勝どき おうちで敬老館 第23弾 『いきいき音楽』の久原先生による『口腔体操』です。皆さんと会えなくて会話の機会が減っている方、オススメです!

第23弾      『口腔体操』

 画像をクリックしてください。

- 2020/07/05
 

お待たせいたしました。準備が整いましたので、いきいき勝どき おうちで敬老館 第15弾 「椅子ヨガ体操」「おもてなしイングリッシュ」「ベッドヨガ」の『FUJIKO』先生の、おうちでできる『筋膜ストレッチ』をお届けします。最初は、『①腕あがる』です。

続けて、第16弾  『②首まわる』、第17弾 『③前屈らく』です。

 第15弾 『筋膜ストレッチ、①腕あがる』     第16弾  『筋膜ストレッチ、②首まわる』

     画像をクリックしてください。              画像をクリックしてください。 



 第17弾 『筋膜ストレッチ、③前屈らく』



 画像をクリックしてください。 

- 2020/07/02
 

いきいき勝どき おうちで敬老館 第22弾 『ロコれっち』のやまちゃんこと山崎先生と、その仲間たちです。おなじみの仲間たちですので、皆さんも仲間入りしましょう。

第22弾 やまちゃん 歌いながら脳トレ

  画像をクリックしてください。

- 2020/07/01
 

いきいき勝どき おうちで敬老館 第20弾 『いきいき音楽』の久原先生、『楽しく歌おう』の中尾先生、スタッフの菊池、3人の凸凹コンビが「高原列車」を歌います。

第21弾 『いきいき音楽』の久原先生による「おさるのかごや」脳トレ版です。皆さんも一緒にやってみましょう。




第20弾  高原列車                   第21弾  おさるのかごや

     

画像をクリックしてください。 

- 2020/06/29
 

いきいき勝どき おうちで敬老館 第19弾 『ロコれっち』でおなじみ「やまちゃん」、山崎先生が参加してくれました。体を動かして頭の体操をやります。皆さん一緒にやってみましょう!

第19弾 やまちゃん

 画像をクリックしてください。

- 2020/06/26
 

いきいき勝どき おうちで敬老館の第18弾です。『いきいき音楽』の久原先生にご参加頂き、『楽しく歌おう』の中尾先生と歌とちょっとした脳トレ含んだ「交互唱」をやります。みなさん挑戦してみて下さい。

(第15~17弾は後日のお楽しみ)

第18弾

 画像をクリックしてください。

- 2020/06/24
 

いきいき勝どき おうちで敬老館 第12弾、第13弾、第14弾の3つをお届けします。今回は「椅子ヨガ体操」でお馴染みの『FUJIKO』先生が出演です。『ヨガのポーズ』を出来る範囲で挑戦してみて下さい。敬老館は7月1日から午後も延長して開館します。是非寄ってみて下さい。



それぞれの画像をクリックしてください。

 


第12弾 『鳩のポーズ』                   第13弾 『太陽礼拝準備』

     

 

第14弾 『太陽礼拝ポーズ』




 

- 2020/06/20
 

いきいき勝どきの遠藤館長、スタッフの中尾、中山が6月放送の「こんにちは 中央区です」番組中で、「粋なまちトレーニング」に参加し出演しています。

また、これまで放送された講師の皆さんの講座も紹介していますので、是非見てみて下さい♪



 


ここをクリックして下さい。「こんにちは 中央区です」動画 
- 2020/06/16
 




いきいき勝どき おうちで敬老館 第11弾 敬老館は6月1日から午前中のみ開館しています。講座はありませんが皆さんお近くに来られた時は是非寄って下さい。

第11弾 

 画像をクリックしてください。



- 2020/06/04
 

いきいき勝どき おうちで敬老館 第10弾 「勝どきシスターズ2nd」です。再びお馴染みの先生方が筋トレ中心にご指導くださいます。皆さん一緒にやってみましょう♪

第10弾 

画像をクリックしてください。

- 2020/06/01
 

いきいき勝どき おうちで敬老館 第9弾 「勝どきシスターズ」です。お馴染みの先生方がストレッチを中心にご指導くださいます。皆さん一緒にやってみてください♪

第9弾

画像をクリックしてください。 

- 2020/05/26
 

いきいき勝どき おうちで敬老館 第8弾 「おしり歩き」です。インナーマッスル(深層筋)を鍛え、腰痛予防になります。皆さん一緒にやってみてください♪


第8弾

画像をクリックしてください。 

- 2020/05/15
 

令和2年5月の館だより

- 2020/05/13
現在休館中のため、5月は号外編をお届けします。ぜひ、ご覧ください。

令和2年5月の館だより(号外編)
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