TEL:03-3531-3258 ご利用時間:9:00-17:00 休館日:日曜・祝日 年末年始
  • 館内案内
  • アクセス
  • 事業案内
  • ブログ

お問合わせ

         

勝どき敬老館 こころ粋!活き!KACHIDOKI

勝どき:お知らせ

いきいき勝どき おうちで敬老館の第18弾です。『いきいき音楽』の久原先生にご参加頂き、『楽しく歌おう』の中尾先生と歌とちょっとした脳トレ含んだ「交互唱」をやります。みなさん挑戦してみて下さい。

(第15~17弾は後日のお楽しみ)

第18弾

 画像をクリックしてください。

- 2020/06/24
 

いきいき勝どき おうちで敬老館 第12弾、第13弾、第14弾の3つをお届けします。今回は「椅子ヨガ体操」でお馴染みの『FUJIKO』先生が出演です。『ヨガのポーズ』を出来る範囲で挑戦してみて下さい。敬老館は7月1日から午後も延長して開館します。是非寄ってみて下さい。



それぞれの画像をクリックしてください。

 


第12弾 『鳩のポーズ』                   第13弾 『太陽礼拝準備』

     

 

第14弾 『太陽礼拝ポーズ』




 

- 2020/06/20
 

いきいき勝どきの遠藤館長、スタッフの中尾、中山が6月放送の「こんにちは 中央区です」番組中で、「粋なまちトレーニング」に参加し出演しています。

また、これまで放送された講師の皆さんの講座も紹介していますので、是非見てみて下さい♪



 


ここをクリックして下さい。「こんにちは 中央区です」動画 
- 2020/06/16
 




いきいき勝どき おうちで敬老館 第11弾 敬老館は6月1日から午前中のみ開館しています。講座はありませんが皆さんお近くに来られた時は是非寄って下さい。

第11弾 

 画像をクリックしてください。



- 2020/06/04
 

いきいき勝どき おうちで敬老館 第10弾 「勝どきシスターズ2nd」です。再びお馴染みの先生方が筋トレ中心にご指導くださいます。皆さん一緒にやってみましょう♪

第10弾 

画像をクリックしてください。

- 2020/06/01
 

いきいき勝どき おうちで敬老館 第9弾 「勝どきシスターズ」です。お馴染みの先生方がストレッチを中心にご指導くださいます。皆さん一緒にやってみてください♪

第9弾

画像をクリックしてください。 

- 2020/05/26
 

いきいき勝どき おうちで敬老館 第8弾 「おしり歩き」です。インナーマッスル(深層筋)を鍛え、腰痛予防になります。皆さん一緒にやってみてください♪


第8弾

画像をクリックしてください。 

- 2020/05/15
 

令和2年5月の館だより

- 2020/05/13
現在休館中のため、5月は号外編をお届けします。ぜひ、ご覧ください。

令和2年5月の館だより(号外編)
↑こちらをクリックして下さい
 

いきいき勝どき おうちで敬老館 第7弾 「いきいき音楽」講座の久原先生が動画で加わりました。皆さん一緒に歌ってください♪

第7弾

画像をクリックしてください。 

- 2020/05/12
 

いきいき勝どき おうちで敬老館 第6弾 5月は母の日です。最後のスタッフも加わりました。

第6弾

画像をクリックしてください。 

- 2020/05/09
 

いきいき勝どき おうちで敬老館 第5弾 お口の体操です。お馴染みスタッフも加わりました。

第5弾

画像をクリックしてください。 

- 2020/05/06
 

いきいき勝どき おうちで敬老館 第4弾 肩たたきです。皆さん笑ってね。

第4弾 


 画像をクリックしてください
- 2020/04/28
 

いきいき勝どき おうちで敬老館の第2弾と第3弾をお届けします。新人スタッフも加わりました。おうちで過ごされている皆さん、動画を見て少しでも運動不足とストレスを解消してください。(下の画像をクリックして下さい)


第2弾



第3弾




- 2020/04/26
 

いきいき勝どきから初めて動画を配信します。ご自宅で過ごされている皆さん、体を動かしましょう!

 画像をクリックしてください。

 
- 2020/04/20
 

新型コロナウイルス感染防止対策の期間延長のお知らせ 3月11日

 

- 2020/03/25
 

新型コロナウイルス感染防止対策に関するお知らせ
- 2020/02/28

4月開講の講座 (3月1日より募集開始します)
- 2020/02/24

4月より新たな期間で開始となる講座の参加者を募集します。
募集期間:3月1日(日)~3月20日(金)
結果発表期間:3月23日(月)~3月29日(日)

定員を超える応募があった場合抽選にて参加者を決定いたします。結果発表期間中にご来館の上、ご確認ください。ご確認いただけない場合、キャンセルとなります。

◆初心者英会話教室(火曜日の15時15分~16時15分)
  4月7日開始 期間:6ヶ月 定員20名
◆読み聞かせ劇場(第1・第3水曜日の11時~12時)
  4月1日開始 期間:6ヶ月 定員20名
◆はがき絵【バラ組】(第3水曜日の14時~16時)
  4月15日開始 期間:6ヶ月 定員21名
◆オカリーナ教室(初心者)(第2・4水曜日の14時15分~15時15分)
  4月8日開始 期間:6ヶ月 定員21名
◆new! 鉛筆画教室(第2・4水曜日の13時45分~15時45分)
  4月8日開始 期間:6ヶ月 定員16名
◆陳式太極拳(第1・3木曜日の10時~11時)
  4月2日開始 期間:6ヶ月 定員18名
◆new! ベッドヨガ(第1・3木曜日の15時30分~16時30分)

  4月2日開始 期間:6ヶ月 定員20名

◆小筆で楽しむ書道(第2・4月曜日の13時~15時)

  4月13日開始 期間:6ヶ月 定員16名

◆初歩からのデジカメ教室(第1・3日曜日の13時~15時)

  4月5日開始 期間:3ヶ月 定員10名

◆踏み台運動(月曜日の10時~11時)※1

  4月6日開始 期間:3ヶ月 定員25名

◆勝どき健康体操(火曜日の14時~15時)※1

  4月7日開始 期間:3ヶ月 定員40名

◆勝どき元気体操(金曜日の10時~11時)※1

  4月3日開始 期間:3ヶ月 定員40名


※1:踏み台運動、勝どき健康体操、勝どき元気体操は、祝日は講座がありません。  

令和2年3月の館だより
- 2020/02/21

「バレンタインコンサート」のお知らせ
- 2020/02/03

マリンバ&ピアノの「バレンタインコンサート」を開催します♪

 日時:2020年211日()13時30分開演
 場所:いきいき勝どき 大広間
 ポスターはこちらをクリックして下さい


また、同日 9時20分より「みんなでバレンタイン~みんなで楽しく歌おう♥」も開催します。
ピアノに合わせて楽しく歌いましょう!どなたでもお気軽にご参加いただけます。
 ポスターはこちらをクリックして下さい  

令和2年2月の館だより
- 2020/01/20

1 2 3 4

講座・イベント案内

00058099