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2011/05/31ステップ台導入並びに講習会のお知らせ

強い足腰を鍛え、転倒防止に役立つステップ台を導入しました。
ステップ台の体力・年齢等に合わせた
効果的な使い方について

下記の通り、講習会を実施します。
 

日時 6月13日(月)

    10:30~11:30

場所 大広間

タイトル「ステップ台による

     効果的な運動法」

講師 和田 左千子

    ☆JAFA認定エアロビックダンス

     インストラクター、高齢者の運動

     指導はじめ多方面で活躍中

 

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