TEL:03-3553-0030 ご利用時間:9:00-17:00 休館日:日曜・祝日 年末年始

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2011/05/22「健康ヨガ入門」が6月より始まります。

~気軽にできる健康ヨガ入門~

 

ゆったり身体を動かしながら、ゆっくり呼吸をして自然治癒力を高めてゆきます。

身体をやわらかくし、転倒時の衝撃防止にも役立てます。初めての方大歓迎です。

お気軽にご参加下さい。

 

名称 健康ヨガ入門

時間 毎週金曜日 午前11:00~12:00
              午後2:00~3:00

指導 豊島 美栄(ヨガインストラクター :桜川敬老館スタッフ)

対象 区在住で60歳以上の方

定員 各クラス先着12

申し込み方法

   桜川敬老館あて直接お越し頂くか又はお電話にてお申込み下さい。

     電話 3553―0030

 

2011/04/285月4日 いきいき教室内容のお知らせ~ヨガを取り入れた健康法~
日時 5月4日(水) 午後2時~3時半(予定)
講師 中村 矩子 元台東区教諭
            ダアマ・ヨーガ道会員
内容
    ①ヨガの腹式呼吸法で心とからだを柔らかくしていきましょう!
    ②体のゆがみをと整えていきましょう!
    ③健康を維持するには、どうすればよいか?等のお話
  
     ☆動きやすい服装でご参加ください。
     ☆汗ふきタオルをご持参ください。
2011/03/314月7日(木)午後3時より「歌声広場」を実施します。ご自由に参加ください。
2011/03/294月の「いきいき教室」は日時が変更になります。詳細は講座・イベント案内をご覧ください。
2011/03/294月15日(金)手づくり教室を実施します。講座内容等詳細は後日お知らせします。
2011/03/29区報でお知らせしました4月3日(日)に予定していた事業は中止となりました。
2011/03/29開館日が増えることに伴い、入浴利用日も変わります。入浴ができる日とできない日はこちらをごらんください。
開館日が増えることに伴い、入浴利用も変わります。
祝日の開館日には入浴ができるようになりました。
ただし、以下はお休みとさせていただきます。

・日曜日
・第2・4金曜日(今まで、入浴ができていた第2金曜日はお休みになります。ご了承ください。)
2011/03/2923年4月より、日曜日と祝日が開館します。休館日は年末年始だけとなります。
23年4月より、開館日が増えます。
日曜日と祝日が開館します。
休館日は年末年始(12月29日~1月3日)です。
2011/03/293月11日(金)に発生した東日本大震災に関して(お悔やみとお願い)

3月11日(金)に発生した東日本大震災により、亡くなられた方々のご冥福をお祈り申し上げますとともに、被災された皆様には、心よりお見舞い申し上げます。一日も早い復旧復興をお祈り申し上げます。


桜川敬老館におきましても、大地震の影響による電力供給不足の対応として、照明等の消灯などを実施しています。ご不便をおかけしますが、ご理解・ご協力の程よろしくお願いいたします。


2011/03/294月1日より、桜川敬老館の管理・運営を指定管理者としてアクティオ株式会社が行なうこととなりました。みなさまよろしくお願いします。