事業案内

TEL:03-3669-3385 ご利用時間：9:00-17:00 休館日：日曜・祝日年末年始

事業案内

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
緊急事態宣言が解除されたことにより、１０月より一部文科系講座を再開します。
詳しくは下記をご覧いただくか、「いきいき浜町トップページ」→「お知らせ」より行事予定をご確認ください。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　令和３年１０月１日
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

12月の予定

健康・スポーツ
文化・教養
生活向上
対象者別
その他

健康・スポーツ

機能を回復させ体力を充実させるための各種健康講座に加え、仲間とふれあうきっかけづくりとして楽しく参加できて体力や運動神経を高めるスポーツ講座、さまざまな身体の不安（症状や疾病など）を専門家に相談するコーナーなどを用意します。

健康・スポーツ講座名	日時・場所・定員、簡単な説明
いきいき運動	【日時】12月8日(水) 午後２時から　【場所】大広間専門の指導員による転倒予防や体力づくりを目的とする運動講座です。（講師：高木東子）
簡単エアロ	【日時】12月23日(木) 午後２時から　　　　　　【場所】大広間専門インストラクターによる初歩的なエアロビクスを行ないます。（講師：高木東子）
フラダンス講習会	【日時】12月13,27(月) 午後１時から　　　　　　【場所】大広間専門の指導員が初歩から指導します。（講師：）
敬老マッサージ	【日時】　1月より再開予定【場所】大広間事前に申込が必要、抽選となります。（中央福祉マッサージ会）
ヨガ教室	【日時】12月7,21日(火) 11,25(土)午後２時から　　　　　　【場所】大広間専門の指導員により、初歩からヨガを指導いたします。（講師：草野宏美）
気功	【日時】12月1,15日(水)　午後1時30分~ 　【場所】大広間専門の指導員により、初歩から気功を指導いたします。
ﾎﾞｸｼﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞ＆ｽﾄﾚｯﾁ	【日時】12月14,28（火）午前10時30分～　　　　　　【場所】大広間ﾎﾞｸｼﾝｸﾞｼﾞﾑの指導員によるｴｸｻｻｲｽﾞ＆ｽﾄﾚｯﾁを行います。
陳式・太極拳	【日時】12月7,21日(火)午前11時10分～　　　　　　【場所】大広間太極拳の先生により、初歩から指導致します。
チェアロビ元気体操	【日時】12月2,16日（木）午前10時～　【場所】大広間椅子に座ったまま音楽に合わせて体を動かすエアロビクス
リーダーゴムバンド体操	【日時】12月8,15(水)午前9時30分受付　10時開始～　【場所】大広間さわやか体操リーダーの指導によるゴムバンド体操です。
健康タオル体操	【日時】12月9,23日（木）午前10時～　【場所】大広間椅子に座り、タオルを使っての体操
カーレット＆中央粋なまちトレーニング	【日時】12月1日(火),13(月)　午前10時～　　　【場所】大広間中央粋なまちトレーニングで準備体操を行いカーレットゲームを楽しむ
初心者社交ダンス講習会	【日時】12月20日（月）　午後1時30分～【場所】大広間初歩から社交ダンスを習う
日本舞踊エクササイズ	【日時】12月3,17日(金) 　午前10時30分～　【場所】大広間日本舞踊とスポーツ科学が共同創案した踊り

文化・趣味・教養

手芸・工芸・絵画など手先を活発に使って創造したり、囲碁・将棋などの勝負を通じて頭を使って熱中したり、歌・踊り・楽器演奏などの芸能を聞いたり演じたり…楽しみ・ふれあい・深め合う。文化・教養講座を用意しています。

文化・教養講座名		日時・場所・定員、簡単な説明
絵手紙教室		【日時】5月18 日（火）午前11時から　※当分の間中止になります。【場所】教養室日本絵手紙協会講師が、初歩から絵手紙の書き方を指導します。 (講師：植木啓子)
書道教室		【日時】12月10,24日(金)午前10時から　　　　　　【場所】教養室書道家が、日常的なものから本格的な書道を指導します。 (講師：高木先生に変更になりました)
盆踊り講習会		【日時】12月14,28日(火) 午後1時30分から　　　　　　【場所】大広間大江戸祭りに踊る盆踊りを練習します。
いきいき教室 (音楽指導)		【日時】12月16日(木)　午後2時～　【場所】大広間専門の講師が、音楽療法を取り入れた歌の指導を行います。 (指導：安部理沙）
ペン・筆ペン・教室		【日時】12月14,28日（火）午後1時30分～　　　　　　　【場所】教養室ペンや筆ペンの教室です。（講師；小川美佐子）
楽しい中国語教室		【日時】12月7,21日(火)午後1時30分～　　　　　　　　　　　　　　　【場所】教養室楽しく中国語を一緒に学びませんか。（講師；林　）
英会話教室		【日時】12月2,16日（木）①午前10時～②午前11時10分～　③午後1時30分～　【場所】教養室　　　　　　　　　　　　　　　　英会話を一緒に楽しみませんか。
やさしい英会話教室		【日時】12月9,23日(木) 午前10時～　　　【場所】教養室ペリーさんの初級者対象の英会話教室
粋トレ＆脳トレ体操		【日時】12月10,24日(金)午前10時～　【場所】大広間中央区のオリジナル体操と脳トレーニング
新ピアノ教室		①【日時】（毎月曜日コース） ②【日時】（毎水曜日コース）　　　　　　　※当分の間中止になります。【場所】教養室ピアノ講師が初歩から指導します。（各日；1人30分）
オカリーナ・ハンドベル教室		【日時】12月1，15日(水)　オカリーナ午後2時40分～　ハンドベル午後3時40分～　　　　　　【場所】教養室オカリーナ・ハンドベルの指導
歴史への招待		【日時】12月3,17日金）①午後12時30分～2時　②午後3時～4時30分　10,24日(金)③午後12時30分～2時　【場所】大広間日本の歴史を学びます。
浮世絵・江戸文化教室		【日時】 12月3日(金)　午前10時30分～　【場所】教養室浮世絵をみながら、江戸文化について学びます。
鉛筆画教室		【日時】12月8,22日(水) 午前10時から12時　　　　　　　【場所】教養室講師が、鉛筆画を指導します。
楽しい折り紙教室		【日時】12月15日（水）午前10時30分～　　　　　　　　　【場所】教養室折り紙を折る事で、指先を使い脳内活性化をはかります。 (指導：江戸っ子くらぶ)
ペーパーハート教室		【日時】12月27日（月）①午前10時～　②午後1時～　　　　　　　　　場所】教養室立体折り紙でアート作品風に仕上げる教室 (指導：職員) 今月は「鶴の24面体」です。
ハマッチョ教室		【日時】12月20日（月）①午前10時~ ②午後1時～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【場所】教養室　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　毎回いろんな手作りにチャレンジする教室です。 (指導：職員) 今月の教室は「干支　寅」です.
着付け教室		【日時】（火）午前11時～ ※当分の間中止になります。【場所】大広間着物の着付けを学ぶ教室です。
茶道教室		【日時】月日（月）①9時～10時30分②10時30分～12時　1月より再開予定です【場所】大広間表千家の茶道を学ぶ教室です。（６ヶ月コース）
かんたんちぎり絵教室		【日時】12月6日（月）1日(水)午前10時～　【場所】教養室新聞紙の色刷りを利用して、ちぎり絵を学びます。今月のテーマは、「干支寅」です。
ウクレレで歌おう		【日時】（火）午前10時30分～　※当分の間中止になります。【場所】大広間ウクレレの伴奏で懐かしい曲をみんなで歌います。
初心者ギター教室		【日時】12月6，19日）午前10時～11時　　【場所】教養室個人のレベルに合わせたギター指導します（10人くらい）。
歌唱指導		【日時】（金）午後2時～3時半頃まで　　※当分の間中止になります。【場所】大広間当日に一曲マスターできるよう指導します。
いきいき健康麻雀教室		【日時】　※当分の間中止になります。【場所】大広間初心者の健康麻雀講座（4ヶ月コース）
将棋教室		【日時】12月18,26日（日）午後1時～　教室はなく自主練習です。　【場所】教養室　　対局しながら将棋を学びます。
囲碁教室		【日時】12月4,18日（土）午後1時30分～　教室はなく自主練習です　　　　　　　　【場所】教養室対局しながら囲碁を学びます。
フランス語教室		【日時】月日（金）午後2時～　　今年度中止になりました　　　　　【場所】教養室初級レベルのフランス語の教室です。
数独教室		【日時】12月14,28日（火）午前10時～１1時　　【場所】教養室　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　初級～中級の数独教室です。
心と身体の体操		【日時】12月11,18日（土）午前10時30分～　　　　　　　【場所】教養室朗読指導の教室です。
中央区歴史探索教室		【日時】12月12,26日(日) 午前10時30分～　　【場所】教養室中央区のいろんな歴史を学びます。講師がテーマによりその都度変わります。

生活向上

衣食住の生活環境に彩りを添える講座や日常生活を送る上で多種多様な場面に自力で対応する能力を補う講座など専門家を招き開催します。また、日常生活における各種相談にお答えする生きがい相談も行ないます。

生活向上講座名	日時・場所・定員、簡単な説明
健康相談	【日時】偶数月　12月14日（火）　午後1時30分～　　【場所】医務室【定員】先着５名(お一人様:１０分程度) ※お申込みは当日受付にて承ります
転倒予防教室	【日時】年4回開催　　　12月12日(日) 　午前10時～　　【場所】大広間【定員】15名　当日先着順　【内容】毎回体力測定、痛みの相談、転倒予防体操を行います。
健康長寿講座	【日時】12月18日（土）午前9時30分～11時　　【場所】教養室健康長寿法を学びます。
生きがい相談	【日時】12月6日(月)　午後1時～4時　【場所】医務室日常生活における各種相談にお答えします。（シニアセンター生きがい活動リーダー）
薬剤師による講座	【日時】12月4日(土) 　午前11時～【場所】教養室【内容】薬の相談や、暮らしを化学で楽にする方法
終活講座	【日時】12月9日（木）　午後2時～　【場所】大広間人生100年時代を楽しく過ごすための講座

対象者別・世代間交流

敬老館対象利用者でもある団塊の世代向け講座やなかなか異世代の人と交流することの少ない方に向けた異世代交流型講座を行なっていきます。

対象者別講座名	日時・場所・定員、簡単な説明
パソコン教室	【日時】12月2，9，16，23(木) 午後1時～　　【場所】パソコンフロアー【定員】9名【時間】午後１時～４時専門の指導員が、レベルに合わせて、おひとり１時間程の指導を行います。パソコンが３台あります。１台３名の予約制です。
異文化交流	【日時】12月9、23日（木）午前11時10分~ 　　【場所】教養室【定員】20名ペリーさんとお喋りしてみませんか。英語が話せなくても大丈夫です。
コミュニケーション・手話教室	【日時】12月10日(金)　23日(木)　午後1時30分～　　　【場所】教養室【定員】10名【時間】午後1時30分から(2時間程度) 弱くなった聴力を補い、色々な方とのコミュニケーションを取りやすくする講座です。家族、友達とのコミュニケーションが取りづらくなり悩んでいらっしゃる方、手話、読話、指文字を学習し会話能力を高めていきます。囲碁初心者の方に分かりやすく指導もします。囲碁未経験の方にていねいに教えます。

その他

利用者が一堂に介して楽しめる「敬老のつどい」や映画上映などのイベントや展示会を実施します。

対象者別講座名	日時・場所・定員、簡単な説明
いきいき寄席	【日時】　午後2時～　※当分の間中止になります。【場所】大広間【出演者】講談・・・玉井亀鶴、・・・他・・・講談や落語、腹話術、等、見て聴いて楽しみます。
第105回いきいき浜町わなげ大会	【日時】午前10時30分～11時30分　※当分の間中止になります。【場所】大広間【参加者募集期間】月日から月日日頃の練習成果を競い合います。
健康吹き矢	【日時】　※当分の間中止になります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【場所】大広間　　　気軽に吹き矢を楽しみます。
第58回ダーツ大会	【日時】　午前10時～　※当分の間中止になります。【場所】大広間日頃のダーツの練習成果を競い合います。
月誕生会	【日時】午前11時～　※当分の間中止になります。　　　　　【場所】大広間【申込】月生まれの方毎月のお誕生者を募集し、楽しく誕生会をします。申込まれた誕生者には、当日撮影した写真付誕生カードをプレゼントします。
おとセン講座	【日時】月日(木)　午後2時から～　　次回は来年2月の予定です　【場所】大広間　　定員15名【テーマ】成年後見人制度【講師】中央区おとしよりセンター職員、及び久松警察署　防犯課署員
歯っピ＝すまいる講座	【日時】12月10日(金)　午後2時～　　【場所】大広間【内容】歯に関する為になるお話し【定員】当日申込み先着15名
囲碁講習会	【日時】次回は未定です。　【場所】教養室【内容】日本棋院六段叶井天平先生との対局【募集人数】 10名
映画鑑賞会	【日時】12月2日(木) 　午後2時～　「忠臣蔵」【日時】12月18日(土) 　午後2時～　「北国の街」【場所】大広間【定員】各回とも24名　　11月20日より申込先着順
各種イベントやコンサートなど	【日時】12月5日(日)　午後1時半開場　午後2時開演～【内容】クリスマスピアノコンサート【場所】大広間【定員】24名　12月3日より申込先着順　　　　出演　　向日葵(ひまわり)

過去の実績はこちら

年間事業予定（令和 3年度）　　　　　　　　　　

※都合により予定が変更されることがあります
	事業名	曜日及び時間(原則)	4月	5月	6月	7月	8月	9月	10月	11月	12月	1月	2月	3月
健康・スポーツ	健康相談	偶数月第2金曜日(午後1時30分～)					10		12		14		8
	健康長寿講座	第4土曜日(午前10時30分~12時)								27	18	22	26	26
	いきいき運動	第2水曜日 (午後2時～)	14			14	11	8	13	10	8	12	9	9
	簡単エアロ	第4木曜日 (午後2時～)	22		24	22	26	23	28	25	23	27	24	24
	フラダンス講習会	第2･第4月曜日 (午後1時～)	12					13 27	11 25	8 22	13 27	10 24	14 28	14 28
	ヨガ教室	第1・第3火曜日･第2・第4土曜日 (午後2時～)	3 6 20 24		26	6 10 20 24	3 14 17 28	7 11 21 25	5 9 19 23	2 13 16 27	7 11 21 25	4 8 18 22	1 12 15 26	1 12 15 26
	気功	第1水・第3水曜日(午後1時30分～)	7 21			7	4 18	1 15	6 20	3 17	1 15	5 19	2 16	2 16
	ボクシングエクササイズ&ストレッチ	第2・4火曜日 (午前10時30分～)	13		22	13 27	10 24	14 28	12 26	9 23	14 28	11 25	8 22	8 22
	社交ダンス講習会	第3月曜日（午後1時30分～）		17					18	15	20	17	21	21
	カーレット＆中央粋なまちトレーニング	第1土曜日午前10時～								3	1　13	8	5	5
	陳式・太極拳	第1・第3火曜日・ (午前11時10分～)	6 20			6 20	3 17	7 21	5 19	2 16	7 21	4 18	1 15	1 15
	チュアロビ元気体操	第1・第3木曜日(午前10時～)	1 15			1 15	5 19	2 16	7 21	4 18	2 16	6 20	3 17	3 17
	健康タオル体操	第2･4木曜日午前10時～	8 22		24	8 22	26	9	14 28	11 25	9 23	13 27	10 24	10 24
	リーダーゴムバンド体操	第2・第3水曜日（受付午前9時半　開始10時～）	14 21			14 21	11 18	8 15	13 20	10 17	8 15	12 19	9 16	9 16
	粋トレ＆脳トレ体操	第2・第4金曜日 (午前10時～11時)	9 23		25	9 23	13 27	10 24	8 22	12 26	10 24	14 28	11 25	11 25
	敬老マッサージ	第4水曜日 (午後10時40分～)
文化・趣味・教養	書道教室	第2・4金曜日 (午前10時～)								12 26	10 24	14 28	11 25	11 25
	盆踊り講習会	第2・第4火曜日 (午後1時半~)	13		22	13 27	10 24	14 28	12 26	9 23	14 28	11 25	8 22	8 22
	鉛筆画教室	第2・4水曜日 (午前10時～)							27	10 24	8 22	12 26	9 23	9 23
	絵手紙教室	第3 火曜日 (午後1時～)
	かんたんちぎり絵	第 1月・水曜日(午前10時～)								1 3	1 6	5 10	2 7	2 7
	:ﾍﾟﾝ･筆ﾍﾟﾝ教室	第２・４火曜日（午後１時30分～）							26	9 23	14 28	11 25	8 22	8 22
	楽しい中国語教室	第1・第3火曜日（午前10時～）								2 16	7 21	4 18	1 15	1 15
	茶道教室	第2月曜日(午前9時30分～										10	14	14
	着付け教室	第3火曜日(午前11時～)
	ウクレレで歌おう	第1火曜日(午前10時30分～)

	歌唱指導	第2金曜日（午後2時～）
	ｵｶﾘﾅ･ﾊﾝﾄﾞﾍﾞﾙ教室	第1・第3水曜日（午後2時40分・3時40分）								17	1 15	5 19	2 16	2 16
	将棋教室	第3・4日曜日(午後1時～)								20 28	18 26	15 23	19 27	19 27
	囲碁講習会	5,8月第1・3 金曜日 (午後2時～)
	日本舞踊ｴｸｻｻｲｽﾞ	第1第3金曜日 (午前10時30分～)				2 16	6 20	3 17	1 15　29	19	3 17	7 21	4 18	4 18
	新・ピアノ教室	毎月曜日午後1時～4時
	新・ピアノ教室	毎水曜日午後12時30分～3時
	囲碁教室	第1・3土曜日 (午後1時30分～)								6 20	4 18	15 29	5 19	5 19
	いきいき教室(音楽指導)	第3木曜日 (午後2時～)								18	16
	英会話教室	第1･3木曜日 (①午前10時～②午前11時10分～)③13時30分～								4 18	2 16	6 20	3 17	3 17
	やさしい英会話教室	第2・4木曜日(午前10時～)								11 25	9 23	13 27	10 24	10 24
	異文化交流会	第2・4木曜日 (午前11時～)								11 25	9 23	13 27	10 24	10 24
	歴史への招待	第1・第3金曜日①午後12時30分～②午後3時～③第2第4金曜日午後12時30分～							15 22	5 12 19 26	3 10 17 24	7 14 21 28	4 11 18 25	4 11 18 25
	中央区歴史探索教室	第2・4・5日曜日 (午前10時30～)								14 28	12 26	9 23 30	13 27	13 27
	楽しい折り紙教室	第3水曜日 (午前10時30分～)								17	15	19	16	16
	ﾊﾏｯﾁｮ手作り	第3月曜日 ①午前10時～②午後1時～								15	20	17	21	21
	フランス語教室	第1・3金曜日(午後2時~）
	ﾍﾟｰﾊﾟｰﾊｰﾄ教室	第4月曜日①午前10時～②午後1時～							25	22	27	24	28	28
	数独教室	第2･4火曜日(午前10時～)							26	9 23	14 28	11 25	8 22	8 22
	浮世絵江戸文化教室	第1金曜日10時30分~								5	3	7	4	4
	初心者ギター教室	第1･3日曜日(午前10時~11時)								21	5 19	16 30	6 20	6 20
	心と身体の体操	第2･3土曜日(午前10時30分~)								13 20	11 18	8 15	12 19	12 19
	いきいき健康麻雀教室	4か月コース毎週日曜日午後1時
生活向上	生きがい相談	第1月曜日 (午後1:00～4:00)								1	6		7	7
	終活講座	第2木曜日(午後2時～)							14	11	9	13	10	10
	歯ッピイすまいる講座	7月･12月第1金曜日14時~				8					10
	おとセン講座	年4回第2木曜日 (午後2時～)				1			7				3
	コミュニケーション・手話教室	第2金曜日第4木曜日 (午後１時30分～)								12 25	10 23	14 27	11 24	11 24
	薬剤師によう講座	第1土曜日午前11時～								6	4	29	5	5
	転倒予防教室	第3日曜日(午前10時３０分～)						12			12			13
世代間交流・イベント	パソコン教室	毎週木曜日 (午後1時～4時)								4 11 18 25	2 9 16 23	6 13 20 27	3 10 17 24	3 10 17 24
世代間交流・イベント	世代間交流
その他	いきいき寄席	毎月1回 (午後2時～)
	わなげ大会	毎月1回 (午前10時30分～)
	健康吹き矢	第2・3・5土曜日 10時～
	お誕生会	毎月1回 (午前11時～)
	敬老・新春のつどい	9月・1月 (午後2時～)						9				9
	カラオケ発表会	9月 (敬老の日)
	文化祭「作品展」	11月
	春・夏・秋の「演芸大会」	8月・11月・3月												29
	映画鑑賞会	不定期								24あいつと私　29キューポラのある街	2忠臣蔵　18北国の街
	コンサート	年数回日程は未定				4ハワイアン	1ポップス		31トリオコンサート	20ヴァイオリントリオライブ	5クリスマスピアノコンサート
	施設開放イベント	各種イベント							31いきいき館まつり